Cykel ger bra konditionsträning

Cykel ger bra konditionsträning

Här hittar du allt du behöver för att komma igång med din cykling. Ofta när vi funderar på att börja med en ny vana så dyker det upp ursäkter till varför vi borde vänta. Samma sak gäller för cykling, det finns många myter och fördomar. Massor av fördelar med att cykla Myter till trots så … Read More

Att välja rätt cykel

Om du har cyklat ett tag och insett vilken perfekt träningsform det är för dig så kanske du vill välja en bättre cykel som utmaning. En vanlig vardagscykel passar perfekt till en början men efter ett tag så kanske du inser att du vill ha en bättre cykel mer anpassad för ändamålet. Att cykla snabbare … Read More

Cykelträning för nybörjare

Cykeln är ett fantastiskt redskap när det kommer till träning och man behöver inte satsa på att bli cykelproffs för att få ut något av ordentlig cykelträning. När man först börjar med cykling är det dock bra med ett eller annat tips för att komma in på rätt bana direkt.Första steget är så klart att … Read More